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大人になって歯並びが悪くなったと感じる理由とは?【調査】

最終更新: 1月8日

2021年1月8日 記事更新


こんにちは。komame083です。


歯並びについてこんな風に感じたことはありませんか?


「あれ?なんだか若い頃よりも歯並びが悪くなってる?」

歯並びの変化に気づいた大人女子
歯並びの変化に気づいた大人女子

ちょっと気になったので調べてみました。


結論。大人になって”歯並びが悪くなった”と感じるのは、気のせいではありませんでした。(衝撃)


一体どういうことなのでしょうか?


個人的に、「大人になってから歯並びが悪くなる理由」について調べてみました。


1.大人になって歯並びが悪くなったと感じる理由とは?


歯並びは年を取るにつれ変化しています。


その理由は以下のような項目があげられます。


■歯ぎしり


歯ぎしりすると、想像している以上の負荷が歯にかかります。


その強さは自分の歯でくるみを割るくらいのものすごい強さ。(約150キロもの負荷がかかるといわれている)


ひどくなると歯にヒビが入ってしまうことも。


また、寝ている間、無意識に歯を食いしばる癖も、歯列へ大きな影響を与える可能性が高いということです。


特に、寝てる間の歯ぎしりや食いしばりは、その多くがストレスが関係していると言われています。


無理に止めようとすると、余計にストレスがかかってしまい、体に悪影響を与えることも。


「防止させる」のではなく、マウスピースなどの装置を利用し「緩和させてあげる」治療が主流となっているということでした。



■親知らず


以外な理由のひとつであったのが「親知らず」です。


親知らずがどのように歯並びに影響を与えているのでしょうか。


・親知らずを抜いた場合、その分スペースが空くことで、元々の歯並びが変化するということ


・親知らずを抜かずに放置していると、特に、横向きで生えている場合などは、親知らずが前へ前へと歯を後ろから押して、結果、歯並びに影響を与えることも


抜いても抜かなくても歯並びに影響を与えるなんて、厄介な存在に感じます。


■噛み癖や姿勢の影響


気づいたときに左右どちらかの奥歯で咀嚼することが多い場合、その影響が歯列にも影響を及ぼすことが少なくなりません。


また、「頬杖」「やわらかいものを好んで食べている」「姿勢が良くない」なども歯列に影響を与える現認となりうるといわれています。



■生理的な影響


なんと、歯は何もしなくても前方へ動く習性をもっているということ。


つまり、どんなに気を付けていても、歯は動いているということになります。


個人差はありますが、何もしなくても、歳をとるにつれて歯が前に動くことで歯並びが悪くなったりする可能性が十分にあり得るということです。


何もしなくても歯は前に移動してくるとは…。


年を取るごとに前歯がガタガタになっていくのは自分の姿勢や噛み癖のせいなんだろうなぁ、と感じてはいましたが、まさか、生理的なものだとは知りませんでした。


やはり、定期的に病院でメンテナンスしてもらう必要がありそうですね。


2.大人の矯正ってどんな感じ?【ビフォーアフター】


実は私、40近くなってから前歯のみの部分矯正をしてます。


きっかけはやはり、年をとるごとに歯並びが悪くなっているのを気にしていたから。


以下では私の矯正後1ヵ月のビフォーアフターを大公開します。



■大人の部分矯正・ビフォーアフター【1ヵ月】

いかがでしょうか。


たった1ヵ月でも歯のガタガタ感がかなり改善されたと感じています。


【関連ブログ】

八重歯の部分矯正ブログ【ビフォーアフター経過】」はこちら


気になる方は上記ブログもご覧ください。↑


3.さいごに


私自身の経験になってしまいますが、20代前半くらいまでは今よりももっと歯並びがマシでした。


でも、子供を産み30代から40代へと移り変わるこの段階にきて、


「あれ?歯並び前よりガタガタ感増してないか?」


と急に気になりだしたのです。


こどもと幼稚園の遠足で撮った写真をみて、「やっぱし、ガタガタになっとる…」と改めて実感しました。


原因は近頃すっかり癖になってしまった夜中の食いしばりと思っていました。


しかし、実際に病院で診てもらったところ、意外な原因もみつかったのです。


ずっとやりたかった歯科矯正ですが、やはりネックは金額でした。


でも、たまたまネットで「大人のプチ矯正(部分矯正)」を知って、思い切ってやることにしたのです。


金額は全顎の半分くらい。(私の場合はそれ以下でした)


一番安価で目立つ表面のメタルブラケットですが、現在、マスクして過ごすことが多く、ほとんど誰にも知られてません。


今は私の様に、「マスクで隠せるから」という理由で、大人の歯列矯正をされる方が増えているそうですよ。


歯並びが気になっているという大人女子のみなさん。


今は、歯列矯正やシミとりレーザーするのにいいタイミングかもしれません。


最後までお付き合いいただきありがとうございました♡